Bolo de caneca proteico de chocolate
INGREDIENTES: 1 ovo 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de whey protein de chocolate 2 colheres de sopa de leite de coco 1 colher de chá de óleo de coco 1 colher de café de fermento em pó 20g de chocolate meio amargo picado MODO DE PREPARO: Misture bem todos os ingredientes deixando por último o fermento em pó (misture delicadamente) e os cubinhos de chocolate. Despeje o conteúdo em uma caneca e leve ao microondas por 1 min e meio. Por cima coloquei 1 colher de chá de pasta de amendoim. Dica: Se não quiser usar o whey protein substitua por 1 colher de sobremesa de cacau em pó + 2 colheres de chá de xilitol