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Exemplo de cardápio para almoço e jantar com frango

Exemplo 1: Salada de folhas verdes escuras com cebola roxa e rabanete ralado Frango xadrez Arroz cateto com cúrcuma e brócolis Exemplo 2: Salada de escarola com palmito Frango ao curry Batata doce assada com páprica e alho poró Exemplo 3: Salada de rúcula com beterraba ralada Suflê de frango Exemplo 4: Hambúrguer de frango com queijo curado no pão lowcarb Salada de folhas com tomate cereja e granola salgada Exemplo 5: Salpicão de frango Salada de alface roxa e lisa com pepino e mix de sementes batata doce chips Exemplo 6: Salada verde com figo e mussarela de búfala Torta de frango sem glúten Exemplo 7: Salada de rúcula e agrião com pepino e semente de gergelim Quiche de grão de bico com frango Exemplo 8 Salada de acelga com laranja em gomos e sementes de girassol Filé de frango empanado Purê de mandioquinha com salsinha Berinjela grelhada

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