Opções de lanche da tarde saudável

Atualizado: 4 de fev.

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Ingredientes: 1 scoop de proteína de baunilha (whey protein ou proteína vegana) 150ml de leite de coco 1/3 de xícara de pasta de castanha de cajú (pode ser outra pasta de oleaginosa) 1/4 de xícara de