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Pão de batata doce de microondas

Sempre é bom ter uma receitinha curinga de pão saudável, para quando bater aquela vontade de um pãozinho quentinho. Esse pão de batata doce de microondas é um espetáculo.

Ingredientes: 1 ovo 60g de batata doce cozida e sem casca 10g de aveia ( aproximadamente 1 colher de sopa) 1 colher de sopa de creme de ricota sal e temperos a gosto 1 colher de chá de fermento em pó

MODO DE PREPARO : Amasse a batata doce e acrescente os outros ingredientes .Deixe 3 minutos no microondas. Corte ao meio e doure na frigideira ou na sanduicheira.

RECHEIO :

Pode rechear como quiser, com frango,queijo,hambúrguer caseiro com salada.

Carboidratos=19g

Gordura=7g

Proteina=11g

#batatadoce #pão #receitasfit #receitassaudáveis

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