Pão de Frigideira

Atualizado: 17 de abr.

Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de iogurte natural ou creme de leite fresco 1 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de café de pysillium Ervas frescas picadas e sementes a gosto

Modo de Preparo:

Junte todos os ingredientes e bata com mixer. Coloque em uma travessa pequena untada com azeite e leve ao micro-ondas por 2 minutos. Tire a massa da travessa e leve a frigideira para dourar. Sirva com recheio de sua preferência

Dica da nutri: Caso queira reduzi a quantidade de carboidrato da receita, troque o farelo de aveia por farinha de oleaginosas.

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