Pão de Frigideira

Pão de frigideira

2017-04-09 05:16:46

Write a review

Save Recipe

Print

0 calories

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Nutrition Facts

Serving Size

0g

Amount Per Serving

Calories 0

Calories from Fat 0

% Daily Value *

Total Fat 0g

0%

Saturated Fat 0g

0%

Trans Fat 0g

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 0mg

0%

Total Carbohydrates 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugars 0g

Protein 0g

Vitamin A

0%

Vitamin C

0%

Calcium

0%

Iron

0%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Does this look wrong?

Ingredients

1. 1 ovo

2. 1 colher de sopa de farelo de aveia

3. 1 colher de sopa de iogurte natural ou creme de leite fresco

4. 1 colher de chá de fermento em pó

5. 1/2 colher de cafe de pysillium

6. Ervas frescas picadas e sementes a gosto

Instructions

1. Junte todos os ingredientes e bata com mixer. Coloque em uma travessa pequena untada com azeite e leve ao microondas por 2 minutos. Tire a massa da travessa e leve a frigideira para dourar. Sirva com queijo, cottage ou ghee.

Notes

1. Para deixar ele ainda mais lowcarb, troque o farelo de aveia por farinha de oleaginosas

beta

calories

0

fat

0g

protein

0g

carbs

0g

more

Ana Paula Martins https://nutrianapaulamartins.com.br/