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Panquecas para introdução alimentar BLW

Atualizado: 3 de mar.


Panqueca de maçã Ingredientes: 3 colheres de sopa de maçã ralada.

3 colheres de sopa de farinhas funcionais (ex.1 colher de sopa de farinha de amêndoas, 1 colher de sopa de farinha de aveia e 1 colher de sopa de farinha de amaranto).

1 ovo

1 colher de sopa de uva passa picadinha (opcional)

Canela à gosto

. Modo de fazer:

Misture todos os ingredientes em um bowl e misture bem com um garfo.

Aqueça uma frigideira com um pouco de azeite.

Coloque a 1 colher de sopa da massa e grelhe na frigideira dos 2 lados.

Panqueca Aromática

Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de folhas de tomilho (pode ser orégano, manjericão, coentro, salsinha) 1 colher de sobremesa de queijo cottage 2 colheres de sopa de farinha de aveia Sal à gosto. Modo de Preparo: Coloque tudo em um bowl e misture com ajuda de um garfo. Coloque azeite na frigideira quente e em seguida coloque a massa. Deixe dourar dos 2 lados e sirva


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