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Petiscos Saudáveis Para Comer na Copa

O Brasil está na copa pessoa.. Vamos torcer bastante, porém não podemos sair da linha, não é mesmo?

Durante os jogos a dieta não pode ficar de lado!

E mesmo que você não pretenda assistir a copa, recomendo que veja o vídeo, pois esses lanches cabem muito bem em várias outras circunstâncias, e não só na frente da TV.

Vamos passar para vocês algumas ideias bem legais para vocês curtirem a copa, curtir os amigos e a família, sem sair da dieta.

Sugestão de petisco para assistir os jogos da copa do mundo:

– Ovo de codorna; – Queijo meia cura, queijo parmesão ou queijo serra da canastra picado com azeite e orégano. Prefira os queijos mais duros, pois garantem mais saciedade; – Pipoca, yes! Por que não? Faça com azeite, ghee ou óleo de coco. Tempere com açafrão da terra e pimenta do reino. – Chips de abobrinha ou batata doce; – Grão de bico assado; – Canapé de pepino com pastinhas de atum, frango, tofu ou cottage. – Mix de Oleaginosas; – Cenoura baby e tomate cereja com pesto de manjericão; – Guacamole; – Azeitonas.

E para ajudar ainda mais nessa escolha, nao deixe de assistir esse vídeo que a Priscila, gravou com mais ideias de petiscos para assistir vendo TV.

Veja algumas fotos para te inspirar:

Comam algo Saudável

#lowcarb #petiscoslowcarb #snacksparacopa

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