top of page

Pizza sem glúten com massa de inhame

  • 28 de nov. de 2023
  • 1 min de leitura

Ingredientes: 1 inhame ou cará médio 4 colheres de sopa de nutricional yeast (levedura nutricional) 1 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá aproximadamente de sal rosa 1 colher de chá de orégano 2 colheres de de sopa farinha de amêndoas 1 colher de sopa de polvilho doce (opcional) 2 colheres de sopa ou mais de farinha de sua preferência . Modo de Preparo: Descasque, corte e cozinhe o inhame no vapor, ele deve ficar macio porem não muito mole para não juntar água, assim utilizamos menos farinha para dar o ponto. Bata ele ainda quente com o azeite, temperos e farinhas até virar uma massinha sem pedaços, prove o sabor, acerte nos temperos, faça uma bola e leve para gelar por pelo menos 1h. Apenas se muito necessário adicione mais farinhas, a massinha fica mole e você irá abrir com ajuda de papel plástico e rolo de pizza. Faça mini pizzinhas, coloquei em uma forma untada e leve para assar por uns 15 minutinhos, virando na metade do tempo. O tempo varia se você gosta dela mais crocante ou não.

Você pode rechear e voltar para o forno para gratinar ou já servir direto sem voltar para o forno com o recheio de sua preferência.

Posts recentes

Ver tudo
Chipa de tapioca

INGREDIENTES 100g de tapioca 50g de iogurte natural 15g de semente de chia 80g de queijo parmesão ralado sal MODO DE PREPARO Misture...

 
 
 

Comentários


logo-preta.png
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
  • Youtube

Tópicos

  • Emagrecimento

  • Saúde hormonal

  • Fertilidade e concepção

  • Gestação e amamentação

  • Menopausa

  • Saúde tireoidiana

  • Modulação do estresse e sono

  • Modulação do intestino

  • Imunidade e doenças autoimunes

Junte-se a comunidade!

Notícias sobre nutrição e qualidade vida  da Nutri Ana Paula Martins diretamente na sua caixa de entrada. Não perca nenhuma atualização!

@2023 Ana Paula Martins

bottom of page