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Protocolo para gestantes

Descubra o melhor da nutrição para você e para seu bebê.

Suas escolhas alimentares agora não afetam só você, mas também o seu bebê. Se a única orientação que você recebeu foi "tomar vitaminas pré natal', encorajo você a se aprofundar nas formas de otimizar sua saúde e alimentação durante esse período tão importante em sua vida. Você sabia que a nutrição adequada durante a gestação pode afetar a:

Saúde óssea do bebê

Riscos de depressão pós parto

Saúde ocular do bebê

Desenvolvimento do cérebro do bebê

Defeitos cognitivos

Predisposição a doenças futuras para o bebê

Diabetes gestacional e pré eclâmpsia

Função placentária

Durante o protocolo você aprenderá:


  • Como os alimentos afetam a sua saúde e a do bebê.

  • Quais nutrientes essenciais para cada período gestacional, e através de avaliação clínica e laboratorial, entenderemos qual a melhor forma de equilibras possíveis deficiências, seja com alimentação ou suplementação.

  • Dicas de como a nutrição pode controlar os sintomas associados a gestação.

  • Como equilibrar os níveis de açúcar no sangue ao longo de todo o dia.

  • Alimentação direcionada para o pós parto.


A otimização da nutrição durante a gravidez é uma das áreas mais negligenciadas no pré-natal convencional...

E é sem dúvida um dos mais importantes. Incorpore nutrientes CHAVE regularmente para otimizar a saúde de você e do bebê.

Como funciona meu acompanhamento nutricional na gestação

Avaliação nutricional detalhada Nossa consulta terá duração de 1h a 1h30, onde iremos conversar sobre sua rotina, exames laboratoriais, faremos avaliação corporal e conversaremos sobre a melhor estratégia nutricional de acordo com seu período gestacional. Acompanhamento O acompanhamento será feito diretamente por mim, onde agendaremos consultas presenciais ou on line, de acordo com a estratégia desenhada para você.

Prescrição individualizada A abordagem sempre é de acordo com sua necessidades, somos únicos e nossa necessidade de macro e micronutrientes também, além de um projeto alimentar feito sob medida para você, sua suplementação será projetada de acordo com sua necessidade e exames, e respeitando seu período gestacional. Plano alimentar individualizado

Plano alimentar com opções de café da manhã, almoço e jantar, além de lanches intermediários, com cardápio e receitas, visando sua rotina e necessidade










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