• nutrianapaulamarti

Granola Salgada


Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite

2 colheres de sopa de cebola ralada

3 colher de sopa de sementes e oleaginosas variadas

Sal, páprica doce, páprica defumada e cebola desidratada a gosto

Refogue tudo em fogo baixo até ficar crocante. Espere esfriar e guarde na geladeira em pote de vidro por até 30 dias.

Aumente as quantidades e tenha sempre para acompanhar saladas, refogados, sopas e omeletes!

SEMENTES E OLEAGINOSAS: linhaça marrom, linhaça dourada, chia, gergelim negro e gergelim branco, castanha de caju picadas, amêndoas laminadas, semente de girassol e pepita de abóbora.

121 visualizações0 comentário