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Mix de sementes

  • 21 de ago. de 2023
  • 1 min de leitura

Ingredientes: (Em proporções iguais, separe as sementes abaixo) Semente de abóbora sem casca Semente de girassol Semente de gergelim branca Semente de gergelim Preta Modo de Preparo: Misture tudo e mantenha na geladeira em pote fechado.

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Chipa de tapioca

INGREDIENTES 100g de tapioca 50g de iogurte natural 15g de semente de chia 80g de queijo parmesão ralado sal MODO DE PREPARO Misture...

 
 
 

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